Krise og sorg

Udløsende faktorer:
Krisereaktioner er ofte naturlige reaktioner på unaturlige hændelser, som man kan have svært ved at finde en forståelse for eller logik i. Med andre ord: Der er ikke en ’hylde’ i psyken, hvor hændelsen passer ind. Krise- og sorgreaktioner kan være udløst af forskellige faktorer, bl.a. dødsfald, skilsmisse, et mistet job, overfald og vold. Selvom man er forberedt på f.eks. et dødsfald, kommer der stadig reaktioner efterfølgende, som kan være svære at håndtere.

Symptomer:

• chok
• skyld- og skamfølelse
• håbløshed og fortvivlelse
• forvirring
• angst og uro
• søvnproblemer
• koncentrationsbesvær
• øget følsomhed

Behandling:
Ved at tale om din oplevelse får vi sammen skabt den struktur og det overblik, der er nødvendigt, så det hele ikke længere opleves kaotisk. Med andre ord får vi sammen bygget den hylde i psyken, hvor hændelsen passer ind. Det kan desuden være svært, at livet bare går videre omkring en, når ens eget liv aldrig bliver det samme igen, men det får vi også placeret på den rette hylde.